If you feel lonely, take a hot bath. That's because, according to a new psychological in the U.S., making it the longest drives bath "can overcome the feeling of loneliness and exclusion."
The survey showed that the hot water works as a substitute for food. It seems that people who feel lonely subconsciously prefer hot baths and showers, to eliminate negative emotions: namely, the greater the feeling of loneliness a man, the more baths and showers do more sitting in them and both warmer is water which uses!
Researchers at Yale University asked a group of 400 volunteers aged 18 to 65 years to keep a diary of their daily baths and record how they feel before and after them.
Then, recorded levels of loneliness when they have given to volunteers to keep hot and cold pads in an attempt to confirm the link between heat and fervor that one feels if it is close to friends and family members.
Even argue that this link between physical and social warmth is born in our minds from infancy, which may explain why the hot drinks and soups cause many individuals feeling of relief and comfort.
"The warm personal experiences proved to significantly reduce the distress caused by social exclusion", says the study published in Psychological inspection Emotion. "The islands, trying to replace the missing social warmth with physical warmth."
The researchers believe their findings could prove important for the way they treated depression and emotional disorders. Leads to similar conclusions and a study done in Canada, during which also found that participants were more physically cold when they felt lonely.
Source: THE STEP
Translated by google
Nëse ju ndjeheni të vetmuar, të berit një dush të nxehtë. Kjo për shkak se, sipas një nje grupi te ri plikologesh në SHBA, duke e bërë atë më të gjatë drives dush "mund të kapërcejë ndjenjën e vetmisë dhe të përjashtimit."
Anketa tregoi se uji i ngrohtë punon si një zëvendësim për ushqim. Duket se njerëzit që ndihen të vetmuar subconsciously preferojnë banja dhe dushe të nxehtë, për të eliminuar emocionet negative: pra, më i ndjenjës së vetmisë të një njeriu, banja dhe dushe të bëjë më shumë ulur shumë në to dhe të dyja ngrohta Është e ujit që përdor!
Hulumtuesit në Universitetin e Yale pyeti një grup prej 400 vullnetarëve të moshës 18 65 vjeç për të mbajtur një ditar të banjot e tyre të përditshme dhe rekord si ndjehen ata para dhe pas tyre.
Pastaj, të regjistruar nivelet e vetmisë kur ata kanë dhënë vullnetarëve për të mbajtur pads nxehtë dhe të ftohtë në një përpjekje për të konfirmuar lidhjen në mes të nxehtit dhe entuziazëm që e ndjen, nëse ai është i afërt me miqtë dhe anëtarët e familjes.
Madje argumentojnë se kjo lidhje në mes ngrohtësi fizike dhe sociale është i lindur në mendjet tona nga fillimet, e cila mund të shpjegojë pse pije e nxehtë dhe soups shumë individë të shkaktojnë ndjenjë të relievit dhe rehati.
"Përvojat e ngrohta personale provuar për të reduktuar ndjeshëm ankthin e shkaktuar nga përjashtimi social", thotë studim i publikuar në Emocioni inspektimit psikologjike. "Ishujt, duke u përpjekur për të zëvendësuar ngrohtësi zhdukur social me ngrohtësi fizike."
Hulumtuesit besojnë se gjetjet e tyre mund të provojë të rëndësishme për mënyrën se si ata trajtohen depresion dhe çrregullimeve emocionale. Çon në përfundime të ngjashme dhe një studim të bërë në Kanada, gjatë të cilit gjeti gjithashtu se pjesëmarrësit ishin fizikisht më të ftohtë, kur ata janë ndjerë të vetmuar.
Burimi: HAPI
-->
0 comments:
Post a Comment