Flax seeds can prevent breast cancer

Women would have to consume flax seeds and bread that contains them, because their consumption reduces the risk of breast cancer by 28 percent.

In the Canadian study researchers have shown that consumption of flax seeds reduces the risk of breast cancer by 28 percent in women after menopause, while consumption of flax bread for 26 percent of the women before and after menopause.

These results show that flax seeds and bread that contains these tools can be simple, but effective for reducing breast cancer risk.

Canadian researchers analyzed data from 2,999 women diseased breast cancer and 3,370 healthy women ages 25 to 74 years. Women after menopause have had 28 percent less breast cancer if consumed at least a quarter of a cup of flax seeds in a month and 26 percent less if they eat at least one slice of bread with flax seeds per day.

Translated by google

Femrave do ti duhet që të konsumojnë fara të lirit dhe bukë që i përmban ato, sepse konsumimi i tyre e redukton rrezikun nga kanceri i gjirit me 28 për qind. 

Në studimin kanadez hulumtuesit kanë dëshmuar që konsumimi i farave të lirit e redukton rrezikun nga kanceri i gjirit për 28 për qind te gratë pas menopauzës, ndërsa konsumimi i bukës nga liri për 26 për qind edhe te femra para dhe pas menopauzës. 

Këto rezultate tregojnë se farat e lirit dhe buka që i përmban ato mund të jenë mjete të thjeshta, por efikase për reduktim të rrezikut nga kanceri i gjirit. 

Shkencëtarët kanadezë kanë analizuar të dhënat e 2.999 grave të sëmura nga kanceri i gjirit dhe 3.370 grave të shëndetshme të moshave prej 25 deri në 74-vjeçare. Gratë pas menopauzës kanë pasur për 28 për qind më pak kancer të gjirit nëse kanë konsumuar së paku një të katërtën e një filxhani me fara të lirit gjatë një muaji dhe 26 për qind më pak nëse kanë ngrënë së paku një fetë buke me fara të lirit në ditë.


--> Kliko per ta pare-->